Cómo hacer un smoothie de kiwi

Smoothie de plátano

Ingredientes que necesitamos:

  • 3 kiwis
  • 1 yogur natural
  • 1 vaso de leche
  • 1 cucharada de miel
  • 1 bola de helado de nata o vainilla

Smoothie de kiwi, es una receta que te sorprenderá, con un alto contenido en fibras, es perfecta para empezar la mañana , no olvides darle a "Me Gusta" si te hemos ayudado a preparar el Smoothie de Kiwi.


Preparación:

  1. Primer paso:
    bol, sartén e utensilios de cocina Empezaremos por pelar los kiwis, los limpiaremos, y cortaremos para poder licuarlos mejor. Cuando ya lo tengamos listos, los verteremos en un bol de tamaño mediano con ayuda de un colador y en ese mismo recipiente introduciremos la miel y el yogur, batiremos manualmente.
  2. Segundo paso:
    A continuación vamos a incorporar a la mezcla la leche y el helado, y nuevamente seguiremos batiendo hasta que quede una mezcla homogénea y no sea líquida del todo.
  3. Tercer paso:
    En este paso vamos a picar un par de cubitos de hielo hasta dejarlos como escarcha, una vez lo hayamos conseguido los introduciremos en el bol con el smoothie de kiwi.
  4. Cuarto paso:
    Finalmente vamos a verter el smoothie en un recipiente donde vayamos a servirlo, y lo guardaremos en la nevera para que vaya cuajando.

Preparación de Smoothie de Fresa

Smoothie de Fresa Smoothie de fresa, es un privilegio poder disfrutar de esta receta sin salir de casa...


Preparación de Smoothie de Plátano

Smoothie de Plátano Esta receta está especialmente pensada para los deportistas, por la alta cantidad de energía y vitaminas que aporta...


Preparación de Smoothie de Arándanos

Smoothie de Arándanos Es una receta espectacular, una explosión de sabores realmente ricos y su alto contenido antioxidante...


Preparación de Smoothie de Melocotón

Smoothie de Melocotón Mmm un smoothie de melocotón, rompe barreras y atrévete a probar lo desconocido...


Preparación de Smoothie de Naranja

Smoothie de Naranja No hay nada mejor para tus defensas que un smoothie de naranja fresquito...


Preparación de Smoothie de Chocolate

Smoothie de Chocolate El smoothie de chocolate es el batido perfecto para los amantes del dulce...


Preparación de Smoothie de Espinacas

Smoothie de Espinacas Con un alto contenido en antioxidante, a este smoothie se le llama desintoxicante...


Tipos de Smoothies:


Fresa
Smoothie de fresa, es un privilegio poder disfrutar de esta receta sin salir de casa...
Plátano
Esta receta está especialmente pensada para los deportistas, por la alta cantidad de energía y vitaminas que aporta...
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Es una receta espectacular, una explosión de sabores realmente ricos y su alto contenido antioxidante...
Melocotón
Mmm un smoothie de melocotón, rompe barreras y atrévete a probar lo desconocido...
Naranja
No hay nada mejor para tus defensas que un smoothie de naranja fresquito...
Chocolate
El smoothie de chocolate es el batido perfecto para los amantes del dulce...
Espinacas
Con un alto contenido en antioxidante, a este smoothie se le llama desintoxicante...